5 suggerimenti per ridurre il dolore muscolare
Un leggero dolore ai muscoli dopo un buon allenamento è normale, ma quando si ostacolano i progressi, è il momento di agire! Se, terminata la sessione di allenamento, senti di aver incontrato un camion a tutta velocità, è il momento di apprendere modi in cui è possibile prevenire o almeno ridurre il dolore muscolare dopo…
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admin
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