Glutammina non si limita a sostenere un sistema immunitario sano. Ecco come si può aiutare dopo un duro allenamento o durante un ciclo di formazione brutale, proviron dosaggio.

Alcuni anni fa, sembrava che la glutammina è stato l’ultimo supplemento overhyped. Si potrebbe da solo sostenere il sistema immunitario, ridurre il dolore, e curare la fame nel mondo, proviron ciclo. Oggi, è il ragazzo finale frustate per gli scettici supplemento.

Quindi cerchiamo di affrontare la testa domanda su: Se sei un sano, individuo fisicamente attivi, c’è un reale beneficio a prendere glutammina? La risposta potrebbe sorprendervi, proviron in vendita.

Capire glutammina nel vostro corpo, ciò che è proviron

La glutammina è l’aminoacido più abbondante nel corpo. E ‘fondamentale per numerosi processi, compreso il trasporto di azoto, regolazione acido-base, e la formazione impetigine cura di antiossidanti, proviron effetti collaterali. La supplementazione di glutammina è pensato per contribuire a sostenere la salute immunitario, perché questi sistemi utilizzano glutammina, invece di glucosio come combustibile proviron vantaggi. Mentre la ricerca sulle glutamina supplementazione in individui sani è un po ‘fangoso, può essere utile in scenari come il duro allenamento.

Qui ci sono due buoni motivi atleti e appassionati di fitness gravi potrebbero voler integrare con glutammina, perdita di capelli provironperdita di capelli proviron.

1. a recuperare più velocemente quando Low-Carb prendendo glutammina post-allenamento, che cosa vuol fare proviron

Una caratteristica spesso trascurata di glutammina è il suo eventuale sostegno della produzione di glucosio e di rifornimento di glicogeno. Nel fegato, la glutammina assiste con la gluconeogenesi, una parola di fantasia per la creazione di glucosio da fonti noncarbohydrate, come il masterolone. Questo può rappresentare fino al 25 per cento del glucosio circolante totale nel vostro corpo!

La ricerca ha dimostrato che 8 grammi di glutammina, masterolone dosaggio, se assunto con un drink di carboidrati, possono aumentare il rifornimento di glicogeno nei muscoli e nel fegato dei tessuti seguente esercizio esaustivo significativamente più che se si dovesse consumare solo carboidrati. Questa è una buona notizia per il rifornimento di allenamento impegnativo di domani!

Ma ecco il punto: Anche senza una forte dose di carboidrati, glutamina è stato suggerito per supportare accumulo di glicogeno, che lo rende una buona opzione per coloro che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati, masterolone ciclo.

L’asporto: Considerare l’aggiunta di 8-10 grammi a qualsiasi scossa post-allenamento per accelerare il processo di recupero e per migliorare le prestazioni durante la prossima sessione di allenamento, soprattutto se si sta seguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati.

2. La glutammina aiuta leucina Stimolare la crescita muscolare, proviron vs masteron

Una delle più interessanti-più-intricate e, a mio parere, acquistare on-line proviron, di glutamina è la sua relazione con la leucina e il loro effetto combinato sulla crescita muscolare.

Uno sfondo rapido: bersaglio della rapamicina nei mammiferi (mTOR) è il grande capo in carica quando si tratta di crescita muscolare. Il percorso mTOR può essere attivato in vari modi, uno dei quali è la leucina. Ma glutammina è ciò che trasporta leucina nella cellula muscolare in primo luogo. Inoltre, in assenza di glutammina, leucina non può essere trasportato nella cellula, ciò che è masterolone, anche in presenza di altri fattori di crescita.

Non vorrei andare fino al punto di dire glutammina da solo ti porterà jacked, ma aiuta sicuramente leucina fare il suo lavoro fondamentale. Questo lavoro comprende sia stimolando la crescita muscolare e preservare la massa muscolare esistente anabolizzante naturale, in particolare durante i periodi di restrizione calorica o di allenamento intenso. Forse non dovrebbe sorprendere, perdita di capelli masterolone, che la glutammina è stato suggerito di sostenere la salute generale e la resilienza degli atleti che sfidano i loro immunitarie (per non parlare muscolare) sistemi attraverso l’esercizio di resistenza prolungata.

Trattare glutammina come più di un semplice supp media di recupero. Se si dispone già di prendere BCAA o un integratore di proteine del siero di latte, si può beneficiare di aggiungere glutammina in più per promuovere i benefici di leucina sulla sintesi proteica muscolare abduttori. Se sei un atleta in stagione o qualcun altro che è di colore rosso-lining vostre capacità di recupero per mesi e mesi, potrebbe aiutare a evitare la perdita di muscolo o di diventare immunocompromessi, che cosa vuol fare masterolone.

L’asporto: prendere glutammina nei momenti in cui si è più a rischio di sovrallenamento o perdita muscolare: acquistare stacco gambe tese on-line masterolone, nel corso di un periodo di intenso allenamento di resistenza o cross-training, o ogni volta che altrimenti il vostro corpo viene spinto al suo limite per settimane o mesi alla volta.