Up-and-coming concorrente Hunter Labrada racconta la sua storia di progredire da gambero a campione. Guardare il suo profilo video masterolone, quindi provare il suo allenamento favorito per all-around di crescita spalla!

Ho seguito quello che si potrebbe chiamare il percorso più archetipico al bodybuilding. No, non sto parlando di avere un bodybuilder d’elite per un padre, anche se questo è vero per me masterolone  dosaggio. Sto parlando di essere un ragazzo sottodimensionato a scuola che sognava di giocare a calcio.

Non ero il più grande bambino a scuola. Se, infatti, mio padre è a soli 5-foot-6, e in un pic, sto arrivando fino alla spalla. Ero masterolone  ciclo, nemmeno 100 libbre. Ho iniziato a colpire la sala pesi perché volevo fare bene sulla graticola. In realtà, ho messo su 20 sterline l’anno per tutti i quattro anni di liceo, giocando il mio ultimo anno a 205-a quel punto mi trovavo 5-foot-8.

Quando mi è stato fatto con lo masterolone  in vendita, non ho mai sentito la pressione da mio padre di andare in bodybuilding. Mi era solo 2 quando ha smesso di competere professionalmente, quindi non ho davvero alcun ricordo di vederlo competere. Era solo “Papà”. Ma era sempre grande su di noi mangiare sano ed essere attivi. Non mi ha mai spinto a sollevare pesi quando ero giovane, ma lui mi ha sempre incoraggiato a eccellere in tutto quello che ho scelto di fare.

Ma non c’è dubbio che ho amato l’allenamento. E quando ero pronto, lui era lì per aiutare mi guida, masterolone  effetti collaterali.

Dal graticola allo stage, masterolone  PCT

Giocare a calcio necessaria una certa dose di disciplina, forza mentale, e la capacità di lavorare. Come si è visto, che si traduce molto bene al bodybuilding. Per effettuare il passaggio, ho adottato un più tradizionale stile push-pull. Ho rimosso una parte del lavoro di agilità e plyometrics avevo bisogno per il calcio, ciò che è masterolone . Ho anche ridotto al minimo mosse esplosive, come pulisce potenza e push-presse, che sono stati grandi per essere un atleta, ma aveva meno da offrire quando si cerca di mettere su muscoli e poste più a rischio.

Ho anche iniziato a mangiare di più, molto di più. Naturalmente, ho anche cominciato a lavorare a stretto contatto con mio padre, che ha condiviso alcuni dei metodi che hanno funzionato così bene per lui, acquistare masterolone. Abbiamo un grande rapporto, quindi mi sento molto fortunata ad aver avuto questa opportunità di imparare da lui.

Per anni, “bodybuilding” per me era solo mangiare a destra e duro allenamento. Ho iniziato solo competizione di recente, e ho vinto i miei ultimi due spettacoli amatoriali. Ma la formazione è sicuramente una parte della mia routine quotidiana, come lavarsi i denti. Lo farei tutti i giorni, anche se non ho mai messo su un altro chilo o messo piede sul palco, masterolone  steroidi. La mia giornata si sente appena fuori se non in treno o mangio come dovrei.

Dal momento che lavora a Labrada Nutrition e fare video per Bodybuilding.com, quello che mi piace di più è ottenere un feedback dalle punte che danno alla gente, masterolone  vantaggi. Mi dicono, “Amico, quello che ha detto ha fatto la più grande differenza”, o “Sono stato in grado di diventare senza infortuni da questo warm-up si mette fuori”, o “Ho perso 15 chili con la vostra guida per la perdita di grasso. ”

La gente mi ringraziano, ma dirò loro: “Non ho fatto il lavoro per voi. Ho appena dato gli strumenti e la mappa di come Bayer masterolone.” E ‘bello che vedono le informazioni e ottenere la motivazione per ottenere i loro mozziconi e in realtà lo fanno.

Spalle forti sono bilanciati spalle, masterolone  per le donne

Come già detto, ho condiviso una serie di allenamenti e suggerimenti con i lettori Bodybuilding.com, ma questa routine spalla spicca perché è così non tradizionale.

Noterete che inizia con un movimento unico comune, il manubrio laterale sollevare, fatto per alto numero di ripetizioni. Io uso che l’esercizio fisico come un warm-up, ma serve anche come un “pre-scarico,” affaticare i deltoidi mezzo prima che faccia presse spalla in testa più pesanti.

Questo allenamento sottolinea i deltoidi medie e posteriori, senza prestare molta attenzione ai deltoidi anteriori. Ecco perché i miei deltoidi anteriori sono già molto ben sviluppati da tutto il petto premendo faccio. Tre esercizi in questo allenamento impegnano i deltoidi medio: manubrio e il cavo laterale aumenta, così come sedere manubri testa preme in misura minore. Gli altri esercizi sono per i deltoidi posteriori, masterolone 25mg.

La natura alto numero di ripetizioni del workout è ideale per la generazione di una pompa di mostro nei miei deltoidi, che trovo il modo più sicuro e più produttivo per la loro formazione anche. Se sei un servo di premere focalizzato allenamenti, perdita di capelli masterolone, e forse le spalle sono lasciando lo senti-dare a questo una prova una volta a settimana e vedere se ci si sente come un bene per voi come fa per me.

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